Vrijwel iedereen heeft ooit de wens gehad om iets ongewoons en gedenkwaardigs te doen. Deze zaak kan natuurlijk niet zonder extreme sporten. Sommigen gaan parachutespringen, bungeejumpen, springen van een waterval, banen zich een weg door de jungle, enzovoort. Maar er zijn mensen die de voorkeur geven aan een gezond extreem, zulke mensen gaan wandelen.
Als je nieuw bent in dit bedrijf, naar de bergen bij de Zwarte Zee gaat en wilt weten wat je meeneemt op een reis naar de Krim, dan is dit artikel iets voor jou. Het komt vaak voor dat je veel spullen verzamelt, maar dat het uiteindelijk niet nodig was en het noodzakelijke niet voorhanden was. Daarnaast zijn er zaken die essentieel zijn in de campagne. Ik presenteer onder uw aandacht een lijst met dingen die u zullen helpen uw reis onvergetelijk te maken en niet verwend te worden door verschillende kleinigheden.
Essentiële wandeluitrusting
Het belangrijkste is een rugzak. Het moet groot genoeg zijn om er veel in te passen. Het is ook noodzakelijk om een slaapzak, een tent, een mat, een bolhoed, een opvouwbare bus (voor 5liter), borden, lucifers, toiletspullen, vuilniszakken en een hoofdlamp. Aangezien het weer nog steeds wisselvallig is, neem een regenjas mee, die komt zeker van pas. En vergeet niet een kaart, kompas, mobiele telefoon en camera mee te nemen. Wat is een wandeling zonder camera?
Basiskleding voor wandelen
Bij elke wandeling zijn comfortabele en betrouwbare schoenen het belangrijkste, vooral als je naar de bergen gaat. Het is het beste om nog een paar mee te nemen om te verschonen en pantoffels. 'S Avonds zal het hoogstwaarschijnlijk behoorlijk koel zijn, respectievelijk heb je een jas, windjack, broek, sokken en een thermisch T-shirt nodig. Op een warme zonnige dag heb je een pet/panamahoed, een zwempak, een shirt met lange mouwen om je handen te beschermen tegen brandwonden, een handdoek, een korte broek en een zonnebril nodig. Natuurlijk ondergoed, een verandering van kleding en handschoenen.
Wat mee te nemen op een wandeling (medisch pakket)
Niemand is veilig voor ongelukken, dus je moet op alles voorbereid zijn. Besteed speciale aandacht aan een reeks medicijnen - uw leven kan ervan afhangen. Kies medicijnen met zorg. Hier is de meest eenvoudige lijst: waterstofperoxide 3%, jodium, briljant groen, pijnstiller, verband, pleister, droge alcohol en muggenspray. Het is ook belangrijk om iets te nemen voor de spijsvertering en een middel tegen brandwonden (panthenol).
Wat mee te nemen op een wandeling om te eten
Het is belangrijk om te beslissen over de duur van de wandeling, om de producten voor een bepaalde tijd gelijkmatig te verdelenhet aantal dagen, maak een indeling (wat, wanneer en hoeveel te eten) en verdeel de producten in porties in zakjes. Het is onwenselijk om voedsel in glazen potten te doen (ze kunnen breken). Het is het beste om verschillende producten in blikjes te kopen. Dit zal sneller en betrouwbaarder zijn. Een groot pluspunt voor jou als je gedroogd fruit, wafels en koekjes meeneemt op een wandeling. Ze bederven niet, bovendien kan gedroogd fruit niet alleen worden gegeten, maar ook aan verschillende pap worden toegevoegd.
Waterdichte zout- en suikerverpakking helpt je kruiden te beschermen. Mee eens, met kruiden is het leven veel lekkerder. Houd er ook rekening mee dat bij zware lichamelijke inspanning de behoefte van het lichaam om de waterhuishouding in het lichaam te herstellen aanzienlijk toeneemt. Je hebt ongeveer vier liter water per dag nodig. Laat me je er nogmaals aan herinneren - vergeet niet een opvouwbare bus mee te nemen. Bij voorkeur 5 liter.
Ik hoop dat de informatie over wat je mee moet nemen op een trektocht je heeft geholpen, en dat je na een succesvolle reis een nog grotere fan van dit bedrijf zult worden!
