Wat voor eten neem je mee in de trein? Waarschijnlijk heeft iedereen deze vraag minstens één keer in zijn leven gesteld. Velen zullen zeggen: ze zeggen, je moet met het vliegtuig vliegen en je niet lastigvallen met allerlei onzin. Daar krijg je lunch in een plastic verpakking, en bespaar je tijd. Daar v alt natuurlijk moeilijk over te twisten. Maar hoe zit het met degenen die om wat voor reden dan ook geen vliegticket kunnen nemen en alles aan zorgzame stewardessen kunnen overlaten? Eten doe je in de restauratiewagen; maar wie vaak met de trein reist weet dat de prijzen daar "bijten", en dat de producten vaak niet de eerste versheid zijn. Er is ook weinig hoop voor "station" -grootmoeders met taarten en gerookte vis - het is geen feit dat ze bij elke stop zorgvuldig op je zullen wachten met lekkernijen. Er is nog maar één ding over: van tevoren benodigdheden kopen.
Boodschappenset
Dus, wat voor eten neem je mee in de trein? De meeste mensen zullen vol vertrouwen antwoorden: gesneden ham, instantsoepen en aardappelpuree, crackers, croutons, chips … Dit is allemaal erg handig om mee te nemen, maar bedenk: wat voor soort klap zal zo'n "voedsel" je toebrengen maag? Fastfood dusniet de moeite waard om mee te doen. Hetzelfde kan gezegd worden over gekookte eieren en kip in folie - een standaard set Sovjet-tijden. Ze zijn niet erg handig om te vervoeren en het is onwaarschijnlijk dat de geur uw medereizigers zal bevallen. Eten in de trein moet zo gezond, lekker en gemakkelijk mogelijk te vervoeren zijn. Het is ook noodzakelijk om rekening te houden met een factor als hoge temperatuur. Als u bijvoorbeeld in de zomer met een kind naar zee gaat, moet u er rekening mee houden dat uw eten snel zal bederven, aangezien er geen koelkasten op de gereserveerde stoel of zelfs in het compartiment zijn.
Voedsel voor warm weer
Welk eten neem je mee in de trein als je van mei tot september reist? De beste optie is babyvoeding, die in potten wordt verkocht. Denk niet dat het alleen geschikt is voor baby's: fruit-, vlees- en groentepuree zijn erg lekker, stillen snel de honger en worden veilig bewaard bij temperaturen tot 25 graden. Gooi vijf tot tien zakken instant pap in je zak. Als je honger krijgt, giet er dan gewoon kokend water over.
Iedereen kent de voordelen van havermout - het heeft een geweldig effect op de maag en bevat geen extra calorieën. Onthoud: als je beslist wat je meeneemt in de trein, hoeft het eten niet vettig en zwaar te zijn. Een lange reis is geen reden om af te zien van het gebruikelijke dieet. Trouwens, op de eerste dag van de baby is het heel goed mogelijk om te genieten van zelfgemaakte gerechten: bouillon, stoomkoteletten, gekookte kippenborst - dit alles kan maximaal vijf uur in een thermoskan worden bewaard.
Vruchten, noten, gedroogd fruit
Op de vraag wat voor eten ze mee moeten nemen in de trein, adviseren velen om meer mee te nemenzoetigheden: karamel, koekjes, crackers, drogers, chocolade… Iedereen weet dat je onderweg altijd iets wilt om op te kauwen. Als u dit advies opvolgt, loopt u echter het risico het platform te betreden met een paar extra kilo's. Om dergelijke schaamte te voorkomen, moet u noten en gedroogd fruit inslaan. Gedroogde abrikozen, vijgen, rozijnen, dadels - ze kunnen met thee worden gegeten zonder angst om aan te komen. Vergeet ook groenten en fruit niet: wat is er lekkerder dan voor het slapengaan te knabbelen aan een sappige appel, een knapperige komkommer of een zoete wortel? Vergeet niet om ze grondig te wassen voor gebruik: het is gemakkelijk om een infectie op te lopen in een gedeelde koets.
Wat moet ik in de koelkast laten?
Je mag geen zuivelproducten en zure melkproducten meenemen: melk, kaas, yoghurt, kwark, kefir - dit alles verslechtert onmiddellijk. We raden je aan om sterk ruikende lekkernijen op te geven: rookworst, ui, knoflook, gedroogde vis.
