In het Westen zien mensen een bezoek aan de sauna (of een ander bad) als een gelegenheid om te ontspannen en natuurlijk om zich te wassen. Een persoon uit het oosten geeft een heel andere betekenis aan dit ritueel. De Japanse baden ofuro en furako bezoeken betekent voor hem niet alleen het lichaam reinigen, maar ook de ziel. De Japanners geloven dat lichaam en geest één zijn, daarom is het zo belangrijk om niet alleen (en niet zozeer) fysiek te ontspannen tijdens het reinigen. Het is noodzakelijk om je gedachten in de noodzakelijke, rustige richting te sturen. Alleen in dit geval geeft ofuro (Japans bad) een positief resultaat. Je zult een gevoel van vrede en rust voelen.
Een bezoek aan een ofuro is een ceremonie die uit verschillende fasen bestaat, die elk op hun eigen manier het lichaam beïnvloeden. Het bestaat niet alleen uit waterbehandelingen, maar ook uit verschillende speciale soorten massage.
Hoe werkt ofuro?
Dit Japanse bad is vrij origineel - een vat dat kan worden gemaakt van lariks, eiken of ceder. Het heeft een ronde of rechthoekige vorm. De hoogte is ongeveer tachtig centimeter, diameter(ronde container) - ongeveer een meter. Als het Japanse ofuro-bad (u kunt de foto in ons artikel zien) rechthoekig is, dan zijn de afmetingen 100 x 150 cm.
In deze container ligt een persoon achterover in warm water. Het water wordt tot de vereiste temperatuur verwarmd door een speciale kachel, die meestal in de bodem van het vat is ingebouwd. In de oudheid werden hiervoor hete stenen gebruikt, of er stond een ton naast de wand van de oven en werd zo verwarmd.
Wat zijn ovens?
Kachels voor het Japanse bad ofuro zijn extern (ze worden aan de zijkant van het bad bevestigd of in de buurt geïnstalleerd) en kunnen worden ondergedompeld. In dit geval zijn ze in het vat gemonteerd. De keuze van de oven hangt af van het gebruiksgemak en het volume van het bad.
Anders dan sauna's
Japans bad ofuro verschilt van sauna's in de manier waarop het menselijk lichaam wordt verwarmd. In de sauna gebeurt dit door de hoge temperatuur van de stoom, en in de ofuro - met behulp van heet water. Meer precies, zo'n bad zou een badhuis kunnen worden genoemd dan een stoombad, maar de watertemperatuur is te hoog, dus je kunt er niet lang in baden.
Badceremonie
De ceremonie begint met een bad. De bediende zet de gast op een lage bank en wast hem en overgiet hem met warm water. Dan wordt hij naar het eerste lettertype gebracht. Het kan worden ontworpen voor een of meerdere personen. De stoelen bevinden zich in de loop. Water vult de container zodat het bovenste niveau net onder het hart van een persoon zit die in het lettertype zit.
Badcomplexen in Japan zijn niet alleen uitgerust met een furako-lettertype, maar ook met een ofuro-bad- een rechthoekige bak gevuld met zaagsel. Qua uiterlijk lijkt dit ontwerp op de meest gewone, maar met vrij dikke muren, een doos. Het is gemaakt van hittebestendig hout en uitgerust met een elektrisch verwarmingssysteem. Vandaag de dag maken veel ambachtslieden ofuro zelf en installeren het in een landhuis, in een landhuis en zelfs in een stadsappartement.
Traditioneel wordt gemalen cederhout (minder vaak linde) zaagsel, gemengd met de meest geurige kruiden, gebruikt voor ofuro. Deze samenstelling wordt bevochtigd met water en verwarmd tot 60 ° C. Een persoon wordt gedurende dertig minuten tot aan de nek in geurig zaagsel geplaatst. Het lichaam warmt goed op, actief zweten begint, gifstoffen worden verwijderd, die onmiddellijk door zaagsel worden opgenomen. De huid wordt fris en glad, het uiterlijk verbetert, huiduitslag verdwijnt.
Tweede etappe
Vervolgens wordt de persoon naar een tweede warmwaterbad (45 °C) gebracht. Tegelijkertijd wordt aanbevolen om een dop op uw hoofd te plaatsen, nadat u het in koud water hebt bevochtigd, omdat zo'n hoge temperatuur van water zelfs bij een vertrouwd persoon een zonnesteek kan veroorzaken, om nog maar te zwijgen van beginners. Aan dit bakje wordt soms zeezout toegevoegd om een ontspannend effect te bereiken. Bij een dergelijke temperatuur is het, zelfs indien gewenst, moeilijk om lang te blijven. Daarom duurt de tweede etappe niet langer dan vijf minuten. Er zijn geliefden die tot vijftien minuten in zulk heet water kunnen weerstaan, maar men moet niet met geweld volharden, omdat dit het lichaam ernstig kan schaden.
Massage
Dan komt ofuro met zeekiezels. Door onderdompeling in deze container ontstaat het effect van een zachte massage. Daarna wordt er een echte massage uitgevoerd met behulp van bamboe. Het verlicht perfect spasmen, ontspant spieren, verlicht stress.
Recreatieruimte
Na de massage trekt de persoon een lichte badjas aan en kan naar de ontspanningsruimte gaan. Na het einde van alle procedures is het noodzakelijk om enige tijd in een staat van volledige rust en ontspanning te blijven. Om dit te doen, kunt u luisteren naar rustige, rustige muziek, kruidenthee of groene thee drinken. Voor dit doel zijn er speciale rustruimtes ingericht in Japanse baden.
Voordeel
Ofuro is een Japans bad met veel helende eigenschappen. Het verbetert de werking van de nieren, het hart, geneest en versterkt de bloedvaten, normaliseert de stofwisseling in het lichaam, verlicht overgewicht en verwijdert gifstoffen. Het wordt beschouwd als een uitstekend profylactisch middel tegen verkoudheid. Essentiële en aromatische oliën, afkooksels van geneeskrachtige kruiden hebben een verjongend effect, kalmeren de zenuwen.
Waarschuwingen
Ondanks de duidelijke voordelen van dergelijke procedures, is dit voor een onvoorbereid lichaam een behoorlijk ernstige stress. Dergelijke hoge temperaturen hebben vaak een negatief effect op het lichaam. Ofuro (Japans bad) heeft een veel krachtiger effect dan traditionele baden of sauna's. Daarom, zelfs als u een grote fan bent van dergelijke etablissementen, mag een Japans bad niet worden bezocht zonder een arts te raadplegen.
Heet water kan ernstige schade aanrichten, zelfs als je nog niet eerder over je gezondheid hebt geklaagd. Daarom, voordateen bezoek aan het badhuis, wees niet te lui om het nodige onderzoek te ondergaan, vooral niet als je voor de eerste keer naar de ofuro gaat.
Specialisten geloven dat ofuro een uitstekende analogie is van westerse opties en een wellnesscomplex met massage. Als artsen geen contra-indicaties hebben vastgesteld, probeer dan het ontspannende effect ervan. Furako en ofuro zijn Japanse baden die geschikt zijn voor frequente bezoeken en vaak deel uitmaken van een enkel complex.
Ofuro (Japans bad) in Moskou
Japanse baden hebben hun fans gevonden in ons land. We hebben al gezegd dat het niet moeilijk is om zo'n ontwerp te maken, dus het is al in veel landhuizen verschenen.
En inwoners van de hoofdstad die geen zomerhuisjes hebben, hoeven niet naar Japan te gaan om de wonderbaarlijke effecten van ofuro op het lichaam te ervaren. Relatief recent is in de hoofdstad het Taiga Baths-complex geopend. Het bevindt zich op het adres: Volokalamskoe highway, 89, gebouw 1.
Hier kunt u een Turks stoombad, een hamam, een Japans ofuro-bad, een Russisch bad, een droge Finse sauna, enz. bezoeken. Het complex heeft zes afzonderlijke houten blokhutten van twee verdiepingen aan de oevers van de Moskva Rivier, geschikt voor maximaal veertig personen. Op de tweede verdieping zijn er biljarttafels, tafeltennis, lounges. Je kunt het hele magische ritueel doorlopen, je wordt gemasseerd door ervaren specialisten en aangeboden om te ontspannen in de theesalon.
Na afloop van de badceremonie kunt u uw vakantie voortzetten in de Taezhka-karaokebar. Ik wacht op joumodern art deco-interieur, professioneel Karaoke Evolution Pro-systeem met meer dan zeventienduizend nummers. Het menu van de karaokebar biedt gerechten uit de Europese, Japanse en Russische keuken, diverse drankjes. Hier kunt u een vakantie vieren met vrienden, banketten en themafeesten houden.
Op het grondgebied van het complex is er een klein hotel "Tayozhny". Het heeft slechts tien gezellige, modern ingerichte kamers van verschillende categorieën.
Ofuro (Japans bad): beoordelingen
Vandaag de dag hebben veel Russen de verdiensten van dit ongewone bad al gewaardeerd. Haar eerste bezoek veroorzaakt veel positieve emoties, een gevoel van puurheid (niet alleen fysiek, maar ook spiritueel). De meeste mensen merken op: na een bezoek aan de ofuro is er zo'n uitbarsting van energie dat je wilt vliegen.
Bovendien is het gunstige effect van deze procedure op de conditie van de huid vrij duidelijk. Het wordt fluweelzacht, zacht, glad. Verbetering van de gezondheidstoestand wordt opgemerkt door mensen met bepaalde nieraandoeningen. En natuurlijk merken vrouwen op dat ofuro helpt bij het bestrijden van overgewicht.
Wat betreft het Taiga-badcomplex, waar u de ofuro kunt bezoeken, zijn de meningen van bezoekers en hun beoordelingen verdeeld. Sommige gasten zijn tevreden met de meeste badprocedures, het goede werk van badmeesters en massagetherapeuten.
Tegelijkertijd hebben bezoekers nogal wat klachten over de netheid van de gebouwen van het complex, de kwaliteit van de gerechten (kopjes met een chip), onredelijk hoge prijzen. Het moet hoopte dat de administratie van het complex rekening zou houden met alle kritiek en de tekortkomingen zou wegnemen.
